Coaching et thérapies brèves pour sortir de la dépression ?

Pourquoi est-il nécessaire d’être accompagné d’un professionnel pour sortir de la dépression ? Lorsque l’on souffre de dépression, on pense parfois, à tort, que l’on traverse seulement une mauvaise période et que les choses vont s’arranger d’elles-mêmes. Or, ne vous méprenez pas, la dépression n’est pas à confondre avec une simple déprime passagère. Pour en sortir durablement et vous éviter des rechutes souvent très difficiles à vivre, il vous faudra faire appel à l’aide d’un professionnel. En effet, le but premier de votre organisme est toujours de vous préserver. Dans ce sens, une dépression est un symptôme par lequel votre corps vous alerte sur la nécessité d’une situation à changer dans

Posts à l'affiche
Archive