Phobies

Comment reconnaît-on une phobie ? Peut-elle se confondre avec d'autres troubles ? Quand apparaît-elle et comment évolue-t-elle ?
La phobie se reconnaît à la présence de plusieurs des symptômes suivants, qui doivent être présents sur une période excédant un semestre :
 
  • une peur irraisonnée, intense et excessive de certains phénomènes, ou de la simple représentation mentale de ces phénomènes,
  • une réaction anxieuse immédiate lorsque le sujet est confronté au phénomène redouté,
  • une conscience du caractère excessif et non justifié de la crainte,
  • un évitement systématique des situations redoutées pouvant entraîner des problèmes dans les relations sociales, personnelles ou professionnelles.
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Ces angoisses peuvent se révéler relativement anodines (il n'est généralement pas très grave d'avoir une peur même panique des araignées ou des serpents) ou invalidantes (les phobies situationnelles et sociales peuvent représenter un vrai calvaire).
 
Si vous estimez que cela affecte votre vie sociale et votre tranquillité, nous vous invitons à parler avec un de nos psychologues qui pourra vous aider.
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